GodNatYoga
😴 mandag kl. 20-21 - online på zoom 😴
fra september til maj
fra september til maj
Blide bevægelser og bløde stræk i siddende og liggende stillinger
med nærende afspænding og din egen meditation til slut.
Mærk velværet og roen.
Efterhånden som du er med nogle gange,
skal du følge mindre med på skærmen - og det bliver endnu bedre.
Ingen tilmelding, når du har købt klippekort, logger du blot på zoom - og wupti så er der GodNatYoga med mig hjemme hos dig. Jeg sender en email, når der er 2 gange tilbage på dit klippekort.
Klippekort kr. 600,- / 10 gange
1. gang gratis
med nærende afspænding og din egen meditation til slut.
Mærk velværet og roen.
Efterhånden som du er med nogle gange,
skal du følge mindre med på skærmen - og det bliver endnu bedre.
Ingen tilmelding, når du har købt klippekort, logger du blot på zoom - og wupti så er der GodNatYoga med mig hjemme hos dig. Jeg sender en email, når der er 2 gange tilbage på dit klippekort.
Klippekort kr. 600,- / 10 gange
1. gang gratis
Du får brug for:
Alle slukker kamera og lyd - så kun jeg kan ses og høres. Jeg kan heller ikke se eller høre dig.
- måtte
- 1-2 tæpper
- 1-2 puder til at støtte dig i stillingerne
- lille tørklæde/øjenpude, som du kan lægge over øjnene i afspændingen
- vand
Alle slukker kamera og lyd - så kun jeg kan ses og høres. Jeg kan heller ikke se eller høre dig.
Vi ses på måtten🙏🏼